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ura zenmai 発条仕掛【裏】

今池スペードのエース土曜日の中年たち0615

真夜中の高GI値

「飲みのシメにラーメン」
そんな夜をいったい何度やらかしてきたことでしょう。
ま、まあ、若い頃はええでしょう。
何しろ現在は、炭水化物をなるべく控え、摂るにしても低GI値路線でやっとるわけだもんで。
別にシメんでええから飲んだらとっとと寝ろって話ですわね。
しかし。稀にシメたくてしょうがなくなる夜も、ある。家呑みだっちゅーのに。
しかし。あまり無理に欲求を抑えるのもよくないと思うんだ。健康な証拠じゃないか(どこが)。
「しょうこ」で変換したら先に「証拠」ではなく「翔子」が出てきたぞ。何を考えとるんだウチのPCは。

で。先日、本当にシメを行ってしまったんですが。夜中だと、コンビニで買うしかない。
しかしカップ麺は避けたい。泥酔であっても、袋麺で一手間かけたい。

コンビニは、袋麺のバリエーションが少ないですよね。

今年は「サッポロ一番みそラーメン」が50周年なのだそうだ。

どこのコンビニへ行っても必ず置いてあるマスターピースであり国民食である。

ramen0818.jpg

ヤケクソのようなサッポロ一番みそラーメンが出来上がる。
私がラーメン作るとどうしてもこうなってしまう深い理由が私にはある。「継承」という言葉を使わせてもらおう。
今ええタイミングで部屋で「IN MY LIFE」が流れる。ラバーソウル聴いとったもんで。。忘れられないラーメンが私にはある。


ところで。インスタントラーメンといえば。日清のラ王が「全粒粉入り」ということで。
当ブログの読者を公言している某N先輩から「アレは低GI値的にどうなの?」みたいに訊かれましたが。
…まあ、なんだろ。全粒粉100%ならともかく、普通の小麦粉にミックスされてますでね。
でも、食べたいな、と思いましたが、イオ〇系列のスーパーは、5食パックしか売ってなくてね。バラで売っとらん。
いきなり5食も同じのいらんしな。そしたら縦カップ麺のラ王が特売になっとって。不本意だが1個購入。今日食べました。

もちろんそのままでは食べないですよ。健康食ブロガーとして。
カットワカメ、黒ゴマ、チアシードを投入。

麺はやはり硬質な感じがしましたね(すごく良い意味で)。歯ごたえ、喉越しが良いです。
全粒粉なんだろうな、って感じ。適度にボソっとしていて。美味しい。
もちろん、チキンラーメンやどん兵衛とかと比べたらGI値も低いでしょう。多少。

ほんとなら袋麺で野菜たくさんで行きたいところなんですが。どっかでバラで売ってないかな。
5食パックはなぁ。。





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  1. 2018/10/23(火) 01:49:00|

今月のキャバ〇ー

今月もまたお誘いがあり。行ってまいりました。
待ち合わせ場所の近くにケンタッキーがあるが。
そういや会見のジュリーはまるでカーネル・サンダースのようだったな。
関係ないが「サンダース」といえば、かつてジュリーがタイガースに加わる前に在籍していたバンドである。
そのバンドには時期は前後するがミック純さんも在籍していた。歴史である。
まあ。。ジュリーのアレに関しては、いろいろ経緯があったにしても、結局あくまでジュリーとファンとの問題だろうな。

で。キャバレ〇行って。揚げ物を大量に食う日でもあるな。「あーん」とか言ってな。美味い。唐揚げは。
大抵、どの女の子からも桑名〇博に似てるって言われるんだよな。しかし来月の今頃はヒゲ剃っとるでな。諸事情で。もう言われんだろう。
先日行ってきたライブハウスで、ある演者の方から「ギーザー・バトラーに似てるって言われませんか?」と。言われます。昔から。しまいにゃ一部でギーザーさんと呼ばれとるでな。
キャバレーとライブハウスでは方向性がだいぶ違ってくる。
いすれにしてもヒゲ剃ったらもう言われんだろう。





  1. 2018/10/22(月) 09:48:51|
  2. 未分類

頂き物地獄天国

昨日は、出るはずだったLIVEに客として観に行ってきました。
侘びがてら。あまりに申しわけなかったもんでねえ。。
ハコの店長さんに「今日、ご出演ですか?」とか云われるしねえ。。やや肩身が狭めでございます。

ハートのこもった良いライブでした!丸市さんジャンベでゲスト参加。
華がありますわ。あの方は。メンバーの誰よりも目立っとった。

来場者に配布のCDを4枚もいただいてしまいましたがな。「メンバーさん4人分どうぞ!」と。
いや、そのうち2人は住んでるとこ同じだもんで3枚でええです。。「余ってしまうんで!」…それは知ら、、いや、余ったことへの責任は多少あるか。。

終了後、地下鉄を降り、コンビニ寄って帰ろうと思ったら火曜深夜バーから着信。
私の友人が飲みにきていて会いたがっているとのこと。
残業というか時間オーバーというか予算オーバーというか。。
友人から缶ビール8本とカレーパン1個いただいた。これはGI値が特に高いヤツや。
「ビールだけでええです」とは言えんもんで、いただきました。
ヤマザキ秋のパン祭りのプレゼントに応募するには、応募券があと3点必要だが、無理です。

その後、別の友人からも1本奢っていただき、マスターからはまた卵焼きをいただいた。

手ぶらで出掛けたのにけっこうな荷物で帰宅。






  1. 2018/10/21(日) 11:00:49|
  2. 未分類

栄養なし

山菜の水煮パックが売ってますわな。いろいろ。
味噌汁や蕎麦、パスタの具によく使います。
歯ごたえが好きで。特にゼンマイね。

水に色が溶け出ない位に洗い込んであって、
栄養はほとんど抜け落ちているとか意味なしとか、よく云われますが。
そういう妙に意地の悪いことが書いてあるサイト等も見受けられますが。
別に山菜から栄養摂ろうなんて思っとらんでしょ。誰も。
まあ、カロリーが低くてその調整に良いとかね。
何より食物繊維を摂るのが大きな目的というか利点ですよ。
あと、美味いと思えるのがいちばん。

野菜でも。もやし、きゅうり、ナス、レタス等々栄養価が超低いと云われますが。
だからなんや。大きなお世話ですわ。これらがないと実に寂しいぞ。考えてみい。




  1. 2018/10/20(土) 10:44:59|

パラダイスZな日々6

私が出るLIVEが2つ続けてキャンセルになってしまい。
特に今回の蟻地獄天国10月20日は、直前だったこともあり。
今日は2軒、知り合いに会うようなところへ行く用事があったもんで、皆にいろいろ聞かれました。
来てくださる予定だった方がけっこういらっしゃたようで。
本当に申し訳なく、そして本当にありがとうございます。

私自身は、いまのところ年内はLIVEはあとひとつ残っとる。11月17日にソロで演ります。

詳細は。また近くなりましたら、詳しく告知させていただきます。

今日はスタジオで練習してきました。

gpu.jpg

Pisco GPU-15 Custom

(Pisco=パイスコと発音します。欧米では「テスコ」が『テイスコ』と発音されるのと同様)

「かっこいいことはなんてかっこ惡いんだろう」…もしくはその逆。その準備。




  1. 2018/10/19(金) 23:55:54|
  2. 未分類

ディレイ

帰りの夜道。
周りに誰もおらんもんで、でっかくクシャミしたら。
周りが高層マンションで。えらいエコーが返ってきた。
なんか妙に孤独を感じた。



  1. 2018/10/18(木) 23:59:59|
  2. 未分類

イベントの不参加

今度の土曜日、10月20日(土)。各所で告知されておりましたが、
今池バレンタインドライブでの、“蟻地獄天国”と“俺のワンダー”のLIVEですが、
蟻地獄天国の出演が、都合により取りやめになりました。
大変御迷惑をおかけ致します。
しかし、LIVEそのものは、“俺のワンダー”さんを中心に、予定通り行われます。
ご興味のある方は、是非足をお運びください。

なんか、告知しておいて中止や不参加が続いてしまい、本当に申しわけありません。
狼少年になりつつあります。。




  1. 2018/10/17(水) 00:10:33|
  2. 未分類

happiness

10月16日。P子師匠の誕生日ですな。
「おめでとう」を言うのは、21回目か。
何にも買わなくて良くなってからは3回目か。
早い。何事も過ぎてしまえば早い。結局。

川向こうはたいへん、さぞかし。賑やかなことと思われる。
かつての豪傑さん方々は皆、行ってしまって。
こっちは現在、ちょっと地味かもしれんね。まあ、みんな年取ったしねえ。
いまいち後進が育たなかったせいもあるか。ドラゴンズと一緒で。
いや、逆に育ってもらっても困るのかもしれんが。。世間的には。

P子師匠もいろんな意味でなかなかなもんだったわな。

助かるのは、思い返してみても、いい思い出しかないこと。これは幸せなことだ。
困った思い出ももちろんあるが、今となっては笑えるようなものばかりだ。というか笑うしかないし。

今日1日、ハッピーな気分で行こう。
不吉なことが起きませんように(笑)。
翌朝は自転車で長距離走るしな。。

誕生日おめでとう。




  1. 2018/10/16(火) 01:10:19|
  2. 生活

またリサイクルショップ

昨日は実家に行っておりまして。
また実家近所のリサイクルショップを覗いてきました。

CHIPPEWAのローファーサイドゴアが格安で売っとりました。

dhippewa.jpg

けっこう履いてあるな、と思ったんですが。。なんと靴底が。まったく減ってない。
これは、靴底を交換してるね。どう考えても。
元オーナーは、丁寧に使ってきたんだと思うな。かなりの使用感だが、よく手入れされてる感がある。

昔から欲しかったけど縁がなかったモデルで。購入しました。当分履けるね。大事に履こう。
以前は本当によく歩いてたんだけど。最近もっぱら自転車だもんで。あまり靴も傷まんしな。




  1. 2018/10/15(月) 15:27:14|
  2. 未分類

燃えよドラゴンズ その10

与田新監督ですわ。
ま、特に抵抗はないなぁ。むしろいいと思う。
というか森繁さんより酷い采配する人ってなかなかおらんと思うしな。
今シーズンはホント20勝位損しとると思うぞ。少なく見積もっても。
もちろん野球人としては森繁さんライオンズでの現役時代から好きでしたけどね。
編成トップとして球団に残ってくださるのはとてもうれしい。

与田さんだが。ネット上では監督経験がないことに懸念を抱く意見も見受けられるが。
過去すべての監督が経験がなかったわけだでね。最初は。

もうひとりの候補とされていた伊東勤さんを推す声も多かったが。経験的には充分ですけど、いい監督だと思ったことはない。
わざわざドラゴンズにまったく関係ない人の中から招聘するにしては、どうにも中途半端感は否めなかった。。

監督経験者なら、ドラゴンズOBにもおるよ。田尾、大島、牛島、ケンモッカ。。

とりあえず与田さん頑張って。新しいコーチ陣の顔ぶれが楽しみであり不安でもあり。。




  1. 2018/10/14(日) 18:35:31|
  2. プロ野球
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